domingo, 6 de maio de 2012

MOOJI - EXPERIMENTAR O SER - UMA SIMPLES MEDITAÇÃO


EXPERIMENTAR O SER
UMA SIMPLES MEDITAÇÃO
Mooji





Quero introduzir uma forma, uma forma simples para que todos os seres humanos possam, outra vez, começar a sentir seu verdadeiro Ser. Isto é possível.

Eu estou aqui também para convidar as pessoas a viver esta descoberta para que possam experimentar o que aprenderam, para que possam experimentá-Lo diretamente dentro de si mesmos.

O ser humano pode começar encontrando aquele simples sentido de existência, o sentimento “Eu” ou “Eu Sou - é um grande começo.

Simplesmente sentindo este sentido natural de existência dentro de si mesmo.
Permaneça unicamente com esse sentido natural de Ser.
Aquele que dentro de ti não está fazendo nenhum esforço.
Simplesmente “Eu Sou”, “Tu És”.

Permaneça com esta sensação e não se conecte a nenhum outro pensamento com nenhuma lembrança, nenhuma crença, nenhuma intenção e nenhum desejo.

Eles virão, mas voce será consciente deles, não se prenda a eles, não faça nada.
Não pense que deveria estar repetindo um mantra, que deveria estar rezando.
Não.
Sem preces.
Sem repetir nenhum mantra.
Não tente fazer ou chegar a lugar algum.

Talvez no começo venham muitos pensamentos, ou muito ruído na mente.
Mas tudo bem, não é mal.
Permita o ruído estar ali.

Mas voce permanece unicamente na Presença.
Permaneça unicamente na sua Presença.

E logo, esse sentido de Presença será mais forte e seus pensamentos, perguntas e todos esses ruídos se afastarão de você... E você sentirá unicamente Presença.

Você não será capaz de descrevê-lo, mas se sentirá como Paz.
E um sentimento natural de bem-estar, talvez até Alegria.
Haverá um espaço dentro de você.
Fique nele alguns minutos.

Depois você pode abrir seus olhos, respirar fundo e continuar sua vida.

Faça disto um hábito.

Isto não é uma nova religião.
Não é uma nova crença.
É uma simples meditação.

Se uma boa quantidade de pessoas fizesse isso, uma grande Beleza chegaria a este mundo.

Mooji



Todas as técnicas de meditação que aprendi e pratiquei (desde os 15 anos), me levaram, naturalmente, à esta forma de meditar que Mooji ensina... 
É uma forma fácil e maravilhosa.
Simples assim...